viernes, 25 de febrero de 2011

Barras asimétricas

 Barras asimétricas: se caracteriza por ser muy rápido, ya que se realizan giros, cambios entre las barras, ejercicios de vuele, en un promedio de 15 segundos.
Se requiere mucha fuerza en los brazos y el tronco, ya que en toda la rutina el cuerpo es cargado por los brazos, este es mi aparato favorito por el hecho de  sentir la sensación de pasar de una barra a la otra. 



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